Sunshine

Sziasztok!

Ma ragyogó napsütéses reggelre ébredtem. Imádom! Jöhetne már a tavasz. Ma itthon leszek egész nap és gondoltam egy kicsit kimozdulok a szabadba. Aki megteheti és nincs ma suliban vagy dolgozni, az ne üljön otthon a szobában.

Ma a párommal megsétáltatjuk a Duna parton a beagle kiskutyámat. Friss levegőt szívunk, lesz egy kis D-vitamin a szervezetünkben, kalóriát égetünk, nagyokat beszélgetünk és még a kutya is jól érzi magát, hogy egy kicsit kimozdulhat az udvarból.

Késő délután pedig megyek Zumbára és kipróbálom a Zumba Sentao-t azaz a székes Zumbát. Kíváncsi vagyok rá. Elméletileg tele van erősítéssel és számítani kell az izomlázra. Imádom a latin ütemeket, ritmust!

Hoztam nektek néhány frizura ötletet! Remélem tetszenek!

Pin-up stílusú haj! :) Nagy divat lesz a nyáron!

Szép napot! Még jövök egy "székes Zumba" beszámolóval!

Zumba zenék

Kíváncsiak vagytok, hogy milyen zenékre megy a pörgés egy-egy Zumba órán? Elhoztam nektek a kedvenc TOP 10 Zumba zenét. Hangolódjatok rá a latin dallamokra! Katt a linkekre!

1. Don Omar - Salio El Sol
http://www.youtube.com/watch?v=Z-3su2ov8Vg

2. Dj Mam's feat Doukali & Soldat Jahman - Hella Decalé
http://www.youtube.com/watch?v=1-2jk6oTmkY

3. Es Merengue, No Merengue
http://www.youtube.com/watch?v=JD5DfQrdxT0

4. Ricky Martin feat Daddy Yankee - Drop It On Me
http://www.youtube.com/watch?v=_qPqElj-s3w

5. K-Liber 4 Life - Balans
http://www.youtube.com/watch?v=9PmzAn64X8k

6. Khriz Angel - Quiere Mas
http://www.youtube.com/watch?v=LEmJDiU8guw

7. Notch & Magic Juan - Que Te Pica
http://www.youtube.com/watch?v=FziFUMEQCyM

8. DJ Mam's Feat Luis Guisao & Soldat Jahman - Fiesta Buena
http://www.youtube.com/watch?v=7QZ7KEa-qjM

9. DJ Mam's - Zina Morena
http://www.youtube.com/watch?v=BxLqiy4ZBlk

10. Prince Royce - Stand By Me
http://www.youtube.com/watch?v=mnmvh7akbWo

Habcsók & Púder

Ha vérbeli nő vagy, akkor jó helyen jársz. Itt mindent megtalálsz, amire csak szüksége van egy modern hölgynek.

Íme:
- Divat
- Szépségápolás
- Sütés-főzés
- Lakberendezés
- Dekoráció
- Kézügyesség
- Ünnepek
- Életmód, egészség
- Kipróbált termékek
- Sport
- Szerelem
- Barátság
- Kultúra, programok
- Könyvek
- Mozi, filmek
- Események, sztárvilág
- Zene
- Videók

Minden nap, jövök bejegyzéssel, akár többel is! Ide érdemes visszatérni! Mentsd le az oldalt a kedvencek vagy könyvjelzők közé!
Kellemes böngészést kívánok!

Olvasd el ezeket is!
Oszd meg a bejegyzéseket!
Megosztás
Címkék