Köszöntő

Sziasztok, kedves kis Blogolvasók!

Nagy örömömre, egyre többen vagyunk, és több százan tekintitek meg a blogot nap, mint nap. Ígérem még érdekesebb témákat fogok nektek hozni és a nyárra igazi bombaformába lendülhettek. Több mint egy hónapja fogyókúrázom és 5  kiló lement rólam. Egyre izmosabb, szebb, vékonyabb és feszesebb vagyok. 20 évesen ez nagyon fontos egy lány életében. Hozzátok ki testetekből a legtöbbet, mert később lehet, hogy nem lesz rá lehetőségetek. Itt a tavasz, a rengeteg kinti sportolási lehetőség és a jó idő. Hogy mit csinálhattok a szabadban?

  • Futás, kocogás.
  • Séta.
  • Jogging.
  • Kutyasétáltatás.
  • Ugrókötelezés.
  • Napozás.
  • Kerékpározás.
  • Görkorcsolyázás.
  • Deszkázás.
  • Hulahop karikázás.

Ma is gyönyörű az időjárás, százágra süt a nap és egyre melegebb a levegő. Mi reggeli után a párommal egy sétával inditottuk a napot, ami nagyon jól esett és egy kis D-vitamin is került a szervezetünkbe. Ti se üljetek otthon! Ma nem edzek, pihenő napom van, de azért beiktatok 15x3 kör női fekvőtámaszt és 15 percet az ellipszis tréneren.

Ma egy kicsit (először), meg kell szegnem a szigorú diétámat, mert a Nagymamámékhoz megyünk ebédre és ott a húslevesen felül rántott hús lesz krumplival és pudingos torta. A húslevessel nincsen semmi gond ha kevés tésztát vagy teljeskiőrlésű tésztát teszel bele, a csirkemellel sincsen gond csak azzal, hogy étolajban van sütve és panírozva. Krumpliból kis adagot fogok enni és sok savanyúságot. A tortából tiszteletből eszem egy kis szeletet, de nem fogok visszaszokni a cukrozott, fehérlisztből készült ételekre.

A hétfőm húzós lesz ismét, mert suli és estig bent leszek. A hétfői és a vasárnapi napokon pihenek, mert nincs edzésre időm.

Olvassátok el előző bejegyzéseimet a szanunázásról, nagyon hasznos és heti 3 alkalommal igénybevehető és megfizethető.

Ma elkezdtem elolvasni a Norbi Update Zsebkönyvet, amelyben benne vannak ételek, italok kódokkal ellátva, nagyon jó ajánlom mindenkinek.

A Norbi titok újratöltve könyvet pedig holnap kezdem el olvasni, majd hozom az infókat.

Kellemes napot kívánok mindenkinek! :)

Lauren Conrad féle ötletek

A You-Tube-on találtam videókat, amikben Lauren Conrad különböző ötletes dolgokat készít. Elhoztam nektek a legkreatívabbakat! Nézzétek meg őket és készítsétek el ti is! Nekem nagyon tetszenek, főleg a párna, amit el is fogok készíteni. Kinek hogy telik a hétvégéje? Remélem kibulizza ma magát mindenki.

Ma egy különleges ebédet készítünk a párommal, ami nagyon egészséges. Hamarosan teszek fel receptet és képeket.

Egész jó az idő. Mozduljatok ki a levegőre egy kicsit. Mi elmegyünk sétálni egyet. Megsétáltatjuk a beagle kiskutyámat és meglátogatjuk a nagyszüleimet. Még jövök egy bejegyzéssel! Puszi nektek és kellemes pihenést!

Hajpánt
http://www.youtube.com/watch?v=cKR-Xv5hFmw&list=PLB8C3259DD02EC216

Csipkés nyaklánc
http://www.youtube.com/watch?v=Xx_zPjICVqE&list=PLB8C3259DD02EC216

Párna
http://www.youtube.com/watch?v=rBseeHBRtrI&list=PLB8C3259DD02EC216

Boros dugós szív
http://www.youtube.com/watch?v=z-BzQxccw1s&list=PLB8C3259DD02EC216

Lámpa
http://www.youtube.com/watch?v=wN9FLT5_Gdk&list=PLB8C3259DD02EC216

Magas sarkú
http://www.youtube.com/watch?v=q-Q7xM21me0&list=PLB8C3259DD02EC216

Lauren Conrad könyvét is szívesen elolvasnám. Aki már olvasta és vannak tapasztalatai vele kapcsolatban, nyugodtan írja meg, kíváncsian várom! Itt lehet megvásárolni (Katt a linkre) Amerikában nagyon elterjedt: http://www.libri.hu/konyv/l-a-candy-los-angelesi-udvoskei.html

Az ötven árnyalata trilógia

Biztosan sokan hallottatok már "Az ötven árnyalata" trilógiáról. Jelenleg ez a 3 kötetes történet a világ legolvasottabb, legkeresettebb és leghíresebb, erotikus töltetű szórakoztató irodalma. Az első részét A szürke ötven árnyalatát a páromtól kaptam meg karácsonyra. Már régóta el szerettem volna olvasni, de annyira nem, hogy meg is vegyem 3999 forintért.

Amikor elkezdődött a főiskolán a vizsgaidőszak, nem igen volt szabadidőm. Egész nap csak tanultam és, amikor odajutottam, hogy pihenés, elővettem az "ötvent". Az igazat megvallva, le sem tudtam tenni. Csak olvastam és olvastam és olvastam. A történet igazi érzelmeket keltett bennem. Az első nagy szerelem érzését idézi fel, azt a mindent elsöprőt, tudjátok! Pikk-pakk ki is olvastam és már mentem is a boltba megvenni a második kötetet  A sötét ötven árnyalatát. Jelenleg a könyv közepén járok. Ez is nagyon jó, de nekem az első jobban tetszett. Szabadidőmben lazítás képpen mindig előveszem egy kicsit.

A harmadik kötet címe: A szabadság ötven árnyalata. Már ezt is beszereztem, itt sorakoznak a polcomon. Kíváncsi leszek a történet végére. Lányoknak ajánlom inkább ezt az olvasmányt, de fiúk is kiolvashatják, nem lesz unalmas, ezt garantálom!

A könyvről filmet is készítenek hamarosan. Már alig várom, biztosan nagyon jó lesz. Szerintem az egyik főszereplő, Mr. Grey szerepébe Ryan Gosling lenne a megfelelő, aki nagyon is teper azért, hogy megkapja "Ötven" szerepét. Itt van a filmről egy nem hivatalos trailer, amit a You Tube-on találtam. (A másik esélyes Mr. Grey-jel.):

http://www.youtube.com/watch?v=swSA_GiB0g0

A történetnek már rengeteg rajongója van világszerte. Farsangkor, és Halloween-kor sokan öltöznek be a könyvbéli szereplőknek. Lehet már kapni ékszereket is, sőt CD-t is, amin a könyvben felcsendülő zenék vannak. Itt van egy kép egy találó jelmezről:

(Ezt a Halloween-i jelmezt, Facebook-on a Fifty Shades Of Grey hivatalos oldalán találtam feltöltve.)

És itt az egyik kedvenc zeném, ami a könyvben is megjelenik:

http://www.youtube.com/watch?v=IvBoR2XNr8U

Egyébként, remek Valentin napi ajándék is lehet!Különböző akciókban is meg lehet már vásárolni!

Laters, Baby!

 

Téli esték ízei...

Ősszel és télen félretesszük az üditőket és inkább meleg italok felé nyúlunk. Az abszolút kedvencek közé a kávé, tejeskávé, tea, forrócsoki, kapucsínó, és tej tartozik. Ezeket dekorálhatjuk is ami először furcsán hangzik. A kávéféléket dekorálhatjuk kakaóval, cukorrudakkal, fahéjjal, tejszínhabbal, pillecukorral, színes cukrokkal. A teákba fahéjrudat, és egyéb fűszernövényeket, gyógynövényeket tehetünk, amik még az egészségünknek is jót tesznek. Mutatok néhány tippet, hogy feldobjátok a napi kávézást és teázást.

Ezekhez tudok ajánlani még néhány jó könyvet és újságot is! :)

A Saga teák íze fantasztikus, nekem azok a kedvenceim valamint az erdei gyümölcsös és az almás fahéjas. A fahéj közismert fogyasztó hatásáról is. Ha fogyókúrázol akkor érdemes cukor nélkül édesítőszerrel fogyasztanod a teádat. Citromlé helyett rakj bele frissen facsart bio citromlevet. A fehér cukor helyett egészségesebb a barnacukor és az akácméz is. Van aki tejjel ízesíti a teáját és van aki nem tesz bele semmit. Este koffeinmentes teát igyunk, ha szeretnénk aludni is valamit! Nektek melyik a kedvenc teátok? Ti mit szoktatok beletenni?

Ezzel a zoknis módszerrel, könnyen készíthettek bögremelegítőt. Melegen tartja az italt, divatos, hangulatos, kreatív és nem égeti meg a kezed a bögre ha hozzányúlsz. És itt van még egy tipp:

Kötni vagy horgolni is lehet. A kreatívabbak ilyen szuper bögremelegítőket tudnak készíteni. Még én is kedvet kaptam, el is megyek a nagymamámhoz és a segítségét kérem benne. Ti készítettetek már? Ha igen küldjetek róla képet!

És itt a kávé is. Rengeteg habbal, csokireszelékkel, és piros, fehér cukorrúddal. A cukor rudat a Camponában be tudjátok szerezni, középen egy kis édességes bódéból. Kb. 300 forint körül mozog egy darab ára.

Ezek a retró poharak az IKEA-ban szerezhetőek be. Több színben is. Igazi klasszikus. Pillecukor pedig akár a Tesco illetve Auchan hipermarketekben is megtalálható. A Butlers külön kis csomagban is árult ilyet, minden féle színben és alakban. Ezekhez a forró italokhoz egy kis csokiöntet is dukál!

Kellemes vasárnapi pihenést kívánok!

Habcsók & Púder

Ha vérbeli nő vagy, akkor jó helyen jársz. Itt mindent megtalálsz, amire csak szüksége van egy modern hölgynek.

Íme:
- Divat
- Szépségápolás
- Sütés-főzés
- Lakberendezés
- Dekoráció
- Kézügyesség
- Ünnepek
- Életmód, egészség
- Kipróbált termékek
- Sport
- Szerelem
- Barátság
- Kultúra, programok
- Könyvek
- Mozi, filmek
- Események, sztárvilág
- Zene
- Videók

Minden nap, jövök bejegyzéssel, akár többel is! Ide érdemes visszatérni! Mentsd le az oldalt a kedvencek vagy könyvjelzők közé!
Kellemes böngészést kívánok!

Olvasd el ezeket is!
Oszd meg a bejegyzéseket!
Megosztás
Címkék