Visszaszámlálás

Sziasztok, kedves Blogolvasók!

Eljött a hétvége, a várva-várt péntek. Gyönyörű időnk volt ma remélem mindenki kihasználta kellő képpen. Én ma reggel iskolában voltam, egy finom reggelivel indítottam a napot, majd délután kardió edzésem volt, amit ma nagyon nehezen bírtam valószínüleg a meleg időjárás miatt.

Arra szeretnélek buzdítani benneteket, hogy csináljátok végig velem ezt a guggolásokból álló programot, hogy a nyarat feszes popsival és combokkal kezdjük. Mit szóltok? Íme a terv: (Csupán 1 hónapról lenne szó! De minden nap kötelező! Hétfőtől?)

Holnap pihenő napot tartok, nem megyek edzeni, kihasználom a jó időt. Lehet elmegyünk a párommal bringázni, sétálni, vagy csak mozizunk, lazítunk egyet.

A nagy bevásárlást is holnap fogom tartani és beszerzek minden hozzávalót a hétfőn induló diéta programhoz.

Ami a listán tuti szerepel:

  • Fagyasztott brokkoli
  • Csirkemell filé
  • Hal filé (Heck lehetőleg)
  • Vegyes fagyasztott zöldség (De NEM MEXIKÓI!)
  • Sós lében, konzerves hal
  • Eper
  • Puffasztott risz szelet, natúr
  • Update 1-es jégkrém
  • Norbi Update 1-es barack dzsem
  • Tojás
  • Paprika
  • Paradicsom
  • Retek
  • Jégsaláta
  • Kígyóuborka
  • Mandula
  • Csirkemell sonka
  • Sovány túró
  • Cottage Cheese (natúr)

Ezeket biztos be fogom szerezni, de hozom, majd a képeket róluk és, hogy mi mennyibe került, ezért gyertek holnap is, látogassatok vissza az oldalra. Egyébként az Auchanba és a Norbi Update boltba fogok menni holnap.

Amik fontos alapanyagok a diétához, azt egy előző bejegyzésemben már olvashattátok és megtaláljátok (kattints a linkre): http://diamondsrforever.blogger.hu/2013/04/16/amit-feltetlenul-szerezz-be-a-dietara

Nagyon finom ebéd variációkat és reggeli variációkat is fogok nektek hozni, valamint egy kis leírást a hétfőn induló diétás, egészség "programról" is.

Hamarosan a Facebook-on is megtaláltok!

Szép estét, kellemes pihenést és jó egészséget!

Tavaszi zsongás

Ma van március 1-je! Itt a tavasz! Ugye ti is vártátok már? Bár az időjárás nem a legszebb, de reméljük, hogy hamarosan felváltja, ezt a ködös, borongós, esős időt a verőfényes napsütés.

Ma van az én imádott Nagymamám születésnapja. Itt is sok boldog születésnapot kívánok Neki, erőben, egészségben, szeretetben és békességben, a jó Isten éltesse sokáig!

Ma vásároltam az Auchanban egy csomag 3 színű tojásfestéket, amiben még "viaszkréta" is van, plusz egy zöld festéket, mert az nincsen a csomagban. Alig várom már a Húsvéti ünnepeket. Imádok minden ünnepet, a díszítést, a kreativitást és a csicsás, szép ételeket. Ezért megvettem a Receptözön magazin Tavaszi süteményes számát, amiben van néhány húsvéti sütemény is.

Az ünnepi képeslap nélkülözhetetlen. Tudom, hogy már sokan csak e-mailt, SMS-t, MMS-t küldenek vagy telefonálnak, Skype-on beszélgetnek, de szerintem egy szép húsvéti képeslap mindenkinek jól esik. Ritkán hoz a postás ilyeneket, de nagyon kedves gesztus, és ne hagyjuk elavulni a régi szokásokat, hagyományokat! Én egy volt középiskolai fiú osztálytársamnak (aki mellesleg a legjobb fiúbarátom), egy barátnőmnek és a féltestvéremnek küldök képeslapot. Természetesen írok nekik egy e-mailt is, ha véletlenül, nem kapnák meg, de ilyen nem szokott előfordulni.

Hoztam nektek pár dekorációs ötletet is húsvétra. Hajrá! Éljen a kreativitás! (Ha szeretnétek még több ötlettel találkozni, akkor látogassátok meg a Divat és kreativitás oldalát a Facebook-on, én sok ötletet szerzek onnan!)

Szép napot!

Lauren Conrad féle ötletek

A You-Tube-on találtam videókat, amikben Lauren Conrad különböző ötletes dolgokat készít. Elhoztam nektek a legkreatívabbakat! Nézzétek meg őket és készítsétek el ti is! Nekem nagyon tetszenek, főleg a párna, amit el is fogok készíteni. Kinek hogy telik a hétvégéje? Remélem kibulizza ma magát mindenki.

Ma egy különleges ebédet készítünk a párommal, ami nagyon egészséges. Hamarosan teszek fel receptet és képeket.

Egész jó az idő. Mozduljatok ki a levegőre egy kicsit. Mi elmegyünk sétálni egyet. Megsétáltatjuk a beagle kiskutyámat és meglátogatjuk a nagyszüleimet. Még jövök egy bejegyzéssel! Puszi nektek és kellemes pihenést!

Hajpánt
http://www.youtube.com/watch?v=cKR-Xv5hFmw&list=PLB8C3259DD02EC216

Csipkés nyaklánc
http://www.youtube.com/watch?v=Xx_zPjICVqE&list=PLB8C3259DD02EC216

Párna
http://www.youtube.com/watch?v=rBseeHBRtrI&list=PLB8C3259DD02EC216

Boros dugós szív
http://www.youtube.com/watch?v=z-BzQxccw1s&list=PLB8C3259DD02EC216

Lámpa
http://www.youtube.com/watch?v=wN9FLT5_Gdk&list=PLB8C3259DD02EC216

Magas sarkú
http://www.youtube.com/watch?v=q-Q7xM21me0&list=PLB8C3259DD02EC216

Lauren Conrad könyvét is szívesen elolvasnám. Aki már olvasta és vannak tapasztalatai vele kapcsolatban, nyugodtan írja meg, kíváncsian várom! Itt lehet megvásárolni (Katt a linkre) Amerikában nagyon elterjedt: http://www.libri.hu/konyv/l-a-candy-los-angelesi-udvoskei.html

Spring is nearly here...

Ugye ti is várjátok már a tavaszt? Hoztam nektek néhány dekorációs ötletet, amiket az interneten találtam. Mivel már sok blogon és internetes oldalon láttam őket ezért forrást nem tudok írni. Dobjátok fel ezekkel az ötletekkel a kertet, a lakást és a környezeteteket!

Vegyetek néhány lécet, szögeljétek össze őket és egy vásznat feszítsetek ki rá. Majd szükségeket lesz még egy kis festékre és egy PET palackra. Máris kész a cseresznyefa virág.

Egy kis dekoráció a kertbe. Ezt idén én biztos elfogom készíteni, hiszen nagyon egyszerű. A képen látjátok az elkészítésének a módját részletesen, ezért nem írom le.

És végül egy egyszerű dekoráció. Egy szép átlátszó üvegvázába tegyetek tulipánt. Nekem a fehér és a rózsaszín a kedvencem. A váza bal oldalán található kis fehér kaspót az IKEA-ban tudjátok megvásárolni. Nekem is van fantasztikusan néz ki és az ára olyan 700-800 forint között van.

Habcsók & Púder

Ha vérbeli nő vagy, akkor jó helyen jársz. Itt mindent megtalálsz, amire csak szüksége van egy modern hölgynek.

Íme:
- Divat
- Szépségápolás
- Sütés-főzés
- Lakberendezés
- Dekoráció
- Kézügyesség
- Ünnepek
- Életmód, egészség
- Kipróbált termékek
- Sport
- Szerelem
- Barátság
- Kultúra, programok
- Könyvek
- Mozi, filmek
- Események, sztárvilág
- Zene
- Videók

Minden nap, jövök bejegyzéssel, akár többel is! Ide érdemes visszatérni! Mentsd le az oldalt a kedvencek vagy könyvjelzők közé!
Kellemes böngészést kívánok!

Olvasd el ezeket is!
Oszd meg a bejegyzéseket!
Megosztás
Címkék