LÁJKOLJATOK!

Sziasztok, kedves Blogolvasók!

Nap, mint nap tértek vissza a blogra több százan, sőt ezren is. Lájkoljátok a blog oldalát a Facebook-on és ott mégtöbb információhoz, ötlethez és tipphez juthattok!

Csak egy kattintás!


https://www.facebook.com/pages/Habcs%C3%B3k-P%C3%BAder/559372334083893

Nassolnivaló variáció- Túrós fagyi eperrel

Sziasztok, kedves Blogolvasók!

A vasárnapi ebéd mellé, dukál egy kis nasi is természetesen, egy héten egy alkalommal belefér, de csak akkor ha egészséges is. Itt egy kis tipp! (Facebook oldalunkon mégtöbb tippet, tanácsot és ötletet találtok. Lájkoljátok az oldalt! https://www.facebook.com/pages/Habcs%C3%B3k-P%C3%BAder/559372334083893 )

Norbi Update 1-es túródesszert jégkrém, földieperrel

Hozzávalók:

  • 100 gramm Norbi Update 1-es túródesszert jégkrém (családi kiszerelésben 1000 ml-es kb. 800-900 forint körül van!)
  • 50-80 gramm földieper.

Elkészítése:

Szedj ki egy tálba 100 grammot a jégkrémből. Az epret mosd meg és szeleteld rá a fagylaltra. Máris fogyaszthatod. Hozzáadott cukornélkül készült és csökkentett szénhidrát tartalmú. Egy héten egy alkalommal nasinak nagyon szuper főleg szép, meleg időben.

Szép napot! Jó étvágyat!

Facebook oldal

Sziasztok, kedves Blogolvasók!

Elindult a Habcsók & Púder blog a Facebook-on is! "Habcsók & Púder" néven találjátok meg az oldalt. Igaz még csak ma indult, de igyekszem gyakran frissíteni és sok segítséget nyújtani ott is Nektek! Lájkoljátok az oldalt és osszátok meg ismerőseitekkel!

https://www.facebook.com/pages/Habcs%C3%B3k-P%C3%BAder/559372334083893

Szép napot!

A hétfői programhoz egy kis útmutató

Sziasztok, kedves Blogolvasók!

Már előző bejegyzéseimben is láthattátok, hogy hétfőn kőkemény diétán leszek, hogy nyárra bombaformát varázsoljak magamnak. Nyugodtan csatlakozhattok hozzám és végig csinálhatjuk együtt közös erővel, támogatással, segítséggel ezt a "programot". Én is még amatőr vagyok, nem vagyok otthon 100%-ig a témában, de nagyon sokat olvasok utána és kérdezgetek, olyan embereket, akik ilyen vagy hasonló életmódot élnek, illetve személyi edzőket, sportolókat, testépítőket, fitnesz modelleket.

A hétfőn induló program neve: "CUKORMENTES HABCSÓK" lett.

Az ilyen címen futó bejegyzéseim mind a program részei, illetve azzal kapcsolatosak lesznek. Többek között a facebookon is követhetitek, majd reményeim szerint. De erről még hozok holnap vagy ma tájékoztatást.

Hozzászólások formájában leírhatjátok, elmondhatjátok véleményeiteket, ötleteiteket, tippjeiteket, amit szívesen vennék.

Hozok recepteket, napról-napra és töltöm őket fel ilyen neveken:

  • Reggeli variációk
  • Tízórai variációk
  • Ebéd variációk
  • Uzsonna variációk
  • Vacsora variációk
  • Nassolnivaló variációk

Ezeket a recepteket ehetitek a diéta ideje alatt is és mindig megtaláljátok az oldalon. Egészségesek, fogyókúrások és bűntudat nélkül fogyaszthatóak mértékkel természetesen.

Lesznek természetesen mozgással, szépséggel, egészséggel kapcsolatos bejegyzések is, ezek "Cukormentes habcsók" feliratúak lesznek.

Remélem sokat tudok nektek segíteni és ti is Nekem!

Kellemes hétvégét kívánok mindenkinek! Szép napot!

 

Habcsók & Púder - NÉVVÁLTÁS

Kedves Blogolvasók!

Ne ijedjetek meg, jó helyen jártok! Az oldal, egy arculatváltáson esik át hamarosan és ezt egy névváltással koronáztam meg!

Az oldal új neve mától: Habcsók & Púder (Régi blog név: ...Bright like a diamond)

Hamarosan a Facebookon is megtaláljátok a blogot, ahol további tippeket, nyereményjátékokat találtok! Várjátok már? - Én nagyon!

Szép napot mindenkinek!

Habcsók & Púder

Ha vérbeli nő vagy, akkor jó helyen jársz. Itt mindent megtalálsz, amire csak szüksége van egy modern hölgynek.

Íme:
- Divat
- Szépségápolás
- Sütés-főzés
- Lakberendezés
- Dekoráció
- Kézügyesség
- Ünnepek
- Életmód, egészség
- Kipróbált termékek
- Sport
- Szerelem
- Barátság
- Kultúra, programok
- Könyvek
- Mozi, filmek
- Események, sztárvilág
- Zene
- Videók

Minden nap, jövök bejegyzéssel, akár többel is! Ide érdemes visszatérni! Mentsd le az oldalt a kedvencek vagy könyvjelzők közé!
Kellemes böngészést kívánok!

Olvasd el ezeket is!
Oszd meg a bejegyzéseket!
Megosztás
Címkék