A hétfői programhoz egy kis útmutató

Sziasztok, kedves Blogolvasók!

Már előző bejegyzéseimben is láthattátok, hogy hétfőn kőkemény diétán leszek, hogy nyárra bombaformát varázsoljak magamnak. Nyugodtan csatlakozhattok hozzám és végig csinálhatjuk együtt közös erővel, támogatással, segítséggel ezt a "programot". Én is még amatőr vagyok, nem vagyok otthon 100%-ig a témában, de nagyon sokat olvasok utána és kérdezgetek, olyan embereket, akik ilyen vagy hasonló életmódot élnek, illetve személyi edzőket, sportolókat, testépítőket, fitnesz modelleket.

A hétfőn induló program neve: "CUKORMENTES HABCSÓK" lett.

Az ilyen címen futó bejegyzéseim mind a program részei, illetve azzal kapcsolatosak lesznek. Többek között a facebookon is követhetitek, majd reményeim szerint. De erről még hozok holnap vagy ma tájékoztatást.

Hozzászólások formájában leírhatjátok, elmondhatjátok véleményeiteket, ötleteiteket, tippjeiteket, amit szívesen vennék.

Hozok recepteket, napról-napra és töltöm őket fel ilyen neveken:

  • Reggeli variációk
  • Tízórai variációk
  • Ebéd variációk
  • Uzsonna variációk
  • Vacsora variációk
  • Nassolnivaló variációk

Ezeket a recepteket ehetitek a diéta ideje alatt is és mindig megtaláljátok az oldalon. Egészségesek, fogyókúrások és bűntudat nélkül fogyaszthatóak mértékkel természetesen.

Lesznek természetesen mozgással, szépséggel, egészséggel kapcsolatos bejegyzések is, ezek "Cukormentes habcsók" feliratúak lesznek.

Remélem sokat tudok nektek segíteni és ti is Nekem!

Kellemes hétvégét kívánok mindenkinek! Szép napot!

 

Hairdo

Hoztam nektek néhány szuper frizurát. Készítsétek el őket bátran, újítsatok, hiszen hamarosan itt a tavasz és ilyenkor minden virágba borul, még te is!

Ez rendkívül egyszerűen elkészíthető és nagyon romantikus is. Kövessétek a "képes útmutatót".

Ez már egy kicsivel bonyolultabb, de nem olyan vészes. Szükséged lesz egy ilyen szivacsra, ez kimondottan ehhez a frizurához készült. Beszerezheted például a H&M-ben is.

Ez is rettentő egyszerű, hiszen csak be kell fonni a hajadat és feltekerni, megtűzni. Ezekkel az apró trükkökkel feldobhatod frizuratudományod tárházát. Roppant egyszerűen elkészíthetőek és nem kell hozzá nagy fodrásztudomány sem csak néhány alap ismeretség és kellék.Holnap is jövök még ezekhez hasonló frizurákkal. Ne legyen mindig ugyanolyan a hajad, kell a változatosság.

És itt egy link amelyen Lauren Conrad mutatja meg, hogy hogyan kell elkészíteni a halszálka fonást (én is innen tanultam meg):

http://www.youtube.com/watch?v=ZyZkowmdZv8

Habcsók & Púder

Ha vérbeli nő vagy, akkor jó helyen jársz. Itt mindent megtalálsz, amire csak szüksége van egy modern hölgynek.

Íme:
- Divat
- Szépségápolás
- Sütés-főzés
- Lakberendezés
- Dekoráció
- Kézügyesség
- Ünnepek
- Életmód, egészség
- Kipróbált termékek
- Sport
- Szerelem
- Barátság
- Kultúra, programok
- Könyvek
- Mozi, filmek
- Események, sztárvilág
- Zene
- Videók

Minden nap, jövök bejegyzéssel, akár többel is! Ide érdemes visszatérni! Mentsd le az oldalt a kedvencek vagy könyvjelzők közé!
Kellemes böngészést kívánok!

Olvasd el ezeket is!
Oszd meg a bejegyzéseket!
Megosztás
Címkék