Csodálatos vasárnapunk van. Ismét nagyon szépen süt a nap és jó meleg is lesz. Reggel egy finom reggelivel indítottam a napomat olyan fél 8 körül, majd biciklire pattantunk a párommal és kitekertünk a vasárnapi piacra.
Imádom a piac hangulatát, a sok friss zöldséget, gyümölcsöt, tejterméket, a hetesáruk illatát és a frissen sült lángosok és kürtös kalácsok ízét szinte a számban érzem.
Sajnos nem ehetek ilyen finomságokat, de a zöldségeket, gyümölcsöket és húsokat érdemes a piacon beszerezni hiszen a termelők árulják őket és sokszor frissebbek, mint a boltokban, hiper- és szupermarketek polcain.

Aztán jött a tízórai, amit már feltöltöttem Nektek, egy recept formájában. Az ebédem ma is rakott brokkoli lesz, de ennek az ételnek is a receptjét megtaláljátok a bejegyzések között.

Ma egy kis kinti tanulással töltöm a napomat, 1-2 tételt megtanulok, hiszen hamarosan itt van a vizsgaidőszak és nem akarok az utolsó pillanatban kapkodni össze-vissza a tanulással. Inkább előbb letudom a vizsgákat, így hamarabb jön el a nyár számomra.

Uzsira jöhet a jól megérdemelt fehérjeturmixom, de előtte egy órás súlyzós edzésem lesz a konditeremben, így ma sem marad ki a mozgás.

Vacsorára omlettet készítek, aminek a receptje már szintén fent van.

Holnaptól indul a "Cukormentes habcsók" diétás program, amihez remélem rengetegen csatlakoztok majd.

Mindezek mellett, nagyon örül a szívem, mert tegnap ismét megdöntöttétek a rekordot, és 1000-nél jóval több látogató volt az oldalon! Ezt nagyon szépen köszönöm Nektek, így érezm igazán, hogy tényleg érdemes csinálni és rászánni időt a "blogolásra".

A Facebook oldal még nincs kész, de remélem holnapra meglesz és ott is tudunk konzultálni a diétás programmal kapcsolatban és ellátni egymást tippekkel, tanácsokkal és ötletekkel.

Ne maradjatok otthon ebben a csodaszép időben, irány kirándulni, túrázni, sétálni vagy csak az udvaron tevékenykedni.

Csodálatos napot kívánok mindenkinek!